O homem e o aleitamento: 10 passos para participação do homem no incentivo ao aleitamento materno

1.   Encoraje e incentive sua mulher a amamentar: por vezes ela pode estar insegura de sua capacidade para aleitamento. Seu apoio será fundamental nestas horas.

2.   Divida e compartilhe as mamas de sua mulher com o bebê: mesmo que seja difícil aceitar, lembre-se que amamentação é um período passageiro. Dê prioridade a seu filho(a).

3.   Sempre que possível participe do momento da amamentação. Sua presença, suas caricias e toques durante o ato de amamentar são fatores importantes para a manutenção do vinculo afetivo de trimônio mãe + filho + pai.

4.   Seja paciente e compreensivo: no período de amamentação é pouco provável que sua mulher possa manter a casa, as refeições e se arrumar de forma impecáveis.

5.   Sinta-se útil no período de amamentação:  coopere nas tarefas do bebê na medida do possível: trocar fraldas, ajudar no banho, vestir, embalar, etc.

6.    Mantenha-se sereno: embora o aleitamento traga muitas alegrias, às vezes sua mulher pode ficar impaciente. Mostre carinho e compreensão neste momento. Evite brigas desnecessárias para não prejudicar psicologicamente a secreção do leite.

7.    Procure ocupar-se mais dos outros filhos (se os tiverem) para que não se sintam rejeitados com a chegada do bebê. Isto permitirá a sua mulher dedicar-se mais ao recém-nascido.

8.    Mantenha o hábito de acariciar as mamas de sua mulher, se você costumava fazê-lo. Estudos demonstram que quanto mais a mulher é sensível as carícias do companheiro, mais reagirá a estimulação rítmica do seu bebê.

9.    Fique atento às variações apetite sexual de sua mulher durante a amamentação. Algumas reagem para mais, outras para menos, são alterações normais. Esta é uma ocasião para o casal vivenciar novas experiências e hábitos sexuais, adaptando-se ao momento.

10.   Evite trazer para casa latas de leite, mamadeira e chupetas. O sucesso desse período depende, em grande parte, de sua atitude. O aleitamento exclusivo até seis meses  e seu carinho e apoio é tudo que seu bebê necessita para crescer inteligente e saudável.

OBS: Trabalho de pôster apresentado durante o II Congresso Internacional de Bancos de Leite Humano em Brasília de 18 a 21 de maio de 2009.